Thaise massage, zwangerschap en nazorg

Tijdens en na je zwangerschap ondergaat je lichaam veel veranderingen. Zowel prenatale als postnatale massages zijn gericht op ontspanning en voeding, verlichten pijn en geven je de kans om in balans te komen en te resetten.

Prenatale massage wordt gegeven in zijligging zodra het niet meer mogelijk is om op de buik of rug te liggen. Uw lichaam wordt ondersteund met kussens die nodig zijn om u comfortabel te laten liggen. Afhankelijk van uw behoeften en comfort kunnen we ook een zittende positie gebruiken of u in een liggende positie plaatsen.

In plaats van de gebruikelijke kruidenstempels worden er in deze periode speciale kruidenstempels speciaal voor jou gemaakt. Deze prenatale kruidenstempels bevatten geurige gedroogde bloemen, mildere kruiden, kokos en rijst. Ze worden koeler verwarmd dan de gewone kruidenstempels, omdat je lichaam tijdens de zwangerschap meestal warmer is dan normaal.

De massage is over het algemeen ook zachter in deze periode, hoewel dat sterk afhangt van de ontvanger. Voor sommige mensen is de "zachte" massage een stuk steviger dan voor anderen!

In plaats van thee kunt u tijdens of na de massage een zoet drankje aangeboden krijgen. Veel mensen hebben in deze periode last van een lage bloedsuikerspiegel. Bent u al in een later stadium van uw zwangerschap, dan kunt u kiezen voor een kortere behandelingsduur dan ik normaal aanbied, of u kunt tijdens de behandeling gewoon vaker naar het toilet gaan.

Zoals altijd ben jij de baas. Elke sessie begint altijd met een check-in over waar je op dit moment staat, en van daaruit gaan we verder.

In de Thaise cultuur wordt de maand direct na de geboorte Yu Fai genoemd, de periode waarin vrouwen bij het vuur blijft. In de praktijk betekent dit dat het lichaam van de barende warm wordt gehouden en dat overtollig vocht uit de baarmoeder wordt gedroogd. Er wordt een verwarmende massage gegeven zodra u klaar bent om het huis te verlaten (hoewel u tijdens Yu Fai zeker ook thuis een verwarmende massage kunt krijgen als u een massagetherapeut aan huis heeft).

De speciale kruidenstempels die voor deze periode worden gebruikt, verwarmen en drogen, en bevatten steenzout en specerijen. Ze worden voornamelijk op de buik aangebracht om de weefsels te helpen bij het vrijmaken van extra vocht dat nodig was om de groeiende baby tijdens de zwangerschap te voeden. De buik wordt met speciale zorg behandeld, vooral in geval van rectus diastase of een keizersnede.

Naast zoutstempels is het gebruikelijk om ook de meer standaard kruidenstempels voor je spieren te gebruiken. De meeste kersverse moeders hebben nieuwe pijntjes en kwalen waar ze aan moeten wennen, dus het is belangrijk om de spanning in het hele lichaam te verlichten.

Je baby is welkom op de mat! Afhankelijk van je situatie vinden sommige moeders het prettiger om hun baby bij zich te hebben zolang hij of zij nog klein is. De mat is groot en we kunnen altijd een oplossing vinden om aan je wensen te voldoen, zelfs als je tijdens je sessie borstvoeding moet geven.

Postnatale massage is niet alleen voorbehouden aan nieuwe moeders. Deze behandeling is ook geschikt bij een zwangerschapsafbreking, miskraam of doodgeboorte. Ieders situatie is anders en ik zal altijd zo goed mogelijk rekening houden met uw behoeften.